Khasiat Buah Tin Untuk Kesehatan Yang Sudah Teruji

907
views
Buah Tin
Buah Tin

Buah tin merupakan jenis buah yang mengandung banyak gizi karena buahnya mengandung molekul gula. Buah tin cukup jarang berada di pasaran, tetapi banyak juga orang yang menggunakan buah ini untuk pembuatan susu. Namun khasiat buah tin ternyata banyak sekali, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan kulit dan wajah.

Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

1. Sebagai buah yang anti bakteri dan anti jamur

Pasang iklan

Buah tin dipercaya mampu membunuh bakteri yang masuk ke dalam tubuh, karena kandungan buahnya dapat membunuh mikroorganisme yang menyebabkan munculnya virus dan jamur.

2. Bisa menurunkan berat badan

Buah tin cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet karena jumlah kalori di dalamnya pun sedikit.

3. Baik untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh

Khasiat buah tin untuk kesehatan lainnya yaitu baik untuk orang yang terkena penyakit anemia karena buah tin dapat memicu pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Jika sel darah merah meningkat maka daya ingat pun meningkat.

4. Melancarkan pencernaan

Ternyata bukan hanya buah pepaya saja yang dapat melancarkan pencernaan kita, namun buah tin juga dapat mengatasi sembelit dan sulit buang air besar.

5. Menurunkan resiko penyakit jantung

Kandungan omega 3 dan kalium yang terdapat pada buah tin mampu mencegah terjadinya penyakit jantung koroner.

6. Mengatasi penyakit asam urat

Buah tin dapat memperkuat tulang dan persendian sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit asam urat.

7. Mengatasi penyakit asma

Buah tin dipercaya ampuh dalam membantu melancarkan pernapasan pada penderita penyakit asma.

8. Menghindari resiko naiknya tekanan darah tinggi

Buah tin dapat menjaga tekanan darah selalu stabil sehingga jika anda mengkonsumsi buah ini anda dapat terhindar dari naiknya tekanan darah tinggi.

9. Mengurangi resiko penyakit kanker prostat

Kandungan coumarin yang terdapat pada buah tin dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker prostat.

10. Sebagai pengganti susu

Bagi anda yang alergi pada produk susu sapi dapat mengkonsumsi buah tin dengan rutin karena buah tin mengandung kalsium yang cukup tinggi.

11. Membantu anda yang kesulitan tidur

Khasiat buah tin bukan hanya untuk kesehatan saja, tetapi untuk mengatasi gangguan seperti misalnya sulit tidur. Kandungan trytopthan yang terdapat pada buah tin dapat mengatasi sulit tidur dan menghindari insomnia.

12. Mengurangi kadar kolesterol

Kandungan pektin pada buah tin mampu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. Zat pektin ini dapat menurunkan kadar lemak yang ada di dalam tubuh karena juga mengandung trigliserida.

13. Mengobati luka

Bukan hanya baik untuk organ di dalam tubuh tetapi buah tin ini juga bisa digunakan untuk mengobati luka pada kulit bagian luar.

14. Merawat kecantikan kulit wajah

Sebaiknya anda tidak perlu menggunakan produk kecantikan wajah apapun karena buah tin dapat digunakan untuk merawat kulit wajah anda. Anda dapat menghaluskan buah ini terlebih dahulu lalu gunakan sebagai masker wajah.

15. Sebagai pengganti gula

Rasanya yang sangat manis alami sering digunakan oleh orang-orang sebagai pengganti gula pada olahan makanan yang membutuhkan banyak gula.

16. Menjaga kesuburan

Buah tin dipercaya dapat meningkatkan jumlah sperma serta membantu kesuburan karena kandungan antioksidan di dalam buah tersebut. Zat antioksidan di dalam buah tin berperan dalam melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan kualitas sperma agar tidak rusak.

17. Mengatasi jerawat di wajah

Khasiat buah tin dalam mengatasi jerawat pada wajah cukup besar, karena kandungan mineral alkalinya mampu mengontrol Ph kulit. Kandungan mineral tersebut juga dapat membersihkan pori-pori dan mengatasi penyumbatan pada wajah dengan cara alami.

18. Mencegah penyakin kanker

Kandungan polyfenol dalam buah tin memiliki peran sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya dalam tubuh. Serat larut yang terdapat pada buah tin juga dapat mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.

19. Meninggikan badan secara alami

Ternyata buah tin dapat membantu tinggi badan anda yang kurang, kandunfan fosfor, kalsium, kalium, dan magnesiumnya mampu membuat tubuh anda menjadi lebih tinggi lagi karena buah tin memiliki kandungan yang hampir sama dengan susu.