Mediatani – Banyak orang yang menganggap bahwa semua tanaman tidak bisa diletakkan dalam ruangan apalagi dalam kamar tidur. Hal ini diyakini dengan alasan jika tanaman dapat menyerap oksigen dan melepaskan karbondioksida pada malam hari.
Sehingga, pada saat itu manusia dan tanaman dalam ruangan yang sama akan berebut oksigen. Tentunya teori ini tidak salah.
Namun, tahukah kamu? Ternyata ada beberapa jenis tanaman hias yang faktanya dapat melepaskan oksigen di malam hari dan dapat menyerap karbondioksida.
Tanaman jenis ini melakukan fotosintesis yang berbeda dengan tanaman yang kamu ketahui. Jenis fotosintesis ini disebut Crassulacean Acid Metabolism (CAM).
Artinya, jika kamu memiliki jenis tanaman dengan fotosintesis CAM, maka tanaman tersebut akan membantumu dalam meningkatkan kualitas udara di dalam rumah sepanjang hari. Selain itu, tanaman ini juga dapat membantumu untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.
Dilansir dari Ferns n Petals, berikut beberapa jenis tanaman yang melepaskan oksigen di malam hari.
Palem kuning
Palem merupakan salah satu tanaman terbaik yang berasal dari hutan tropis lebat. Tanaman ini dapat bertahan hidup dengan baik dalam kondisi yang mendapatkan sedikit cahaya matahari.
Tanaman ini akan menyerap semua jenis gas berbahaya seperti formaldehida dan benzena serta menjaga kelembapan udara. Tentunya hal ini akan sangat berguna bagi kamu yang menderita penyakit sinus.
Kemampuan tanaman ini dalam melepaskan oksigen di malam hari akan membantumu memperbaiki pola pernapasan dan membuatmu bisa tidur lebih nyenyak di malam hari.
Snake Plant
Snake Plant atau yang lebih dikenal dengan nama lidah mertua termasuk tanaman hias populer yang bisa mengeluarkan oksigen di malam hari. Tanaman ini dapat membantumu menghilangkan formaldehida dari udara.
Terlepas dari manfaatnya, tanaman ini menjadi populer sebab perawatannya yang mudah dilakukan dan dapat tumbuh dengan baik di tempat yang hanya terkena cahaya matahari secara tidak langsung.
Penyiramannya pun tidak perlu dilakukan dengan sering karena tanaman ini dapat tumbuh dengan baik di tanah yang kering.
Tulsi
Daun tulsi atau biasa dikenal dengan nama kemangi suci memiliki aroma khas yang dapat menenangkan saraf dan membantumu mengurangi kecemasan. Memiliki tanaman tulsi di rumah, balkon atau di dekat jendela dapat membantumu untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.
Bukan hanya aromanya yang menenangkan, mengonsumsi daun tanaman tulsi jugs memiliki beberapa manfaat, seperti menyembuhkan demam, masuk angin, dan menajamkan daya ingat.
Lidah Buaya
Lidah buaya termasuk tanaman jenis sukulen yang tumbuh perlahan dan memiliki daun seperti tombak yang mencolok. Tanaman ini dapat menghilangkan dua bahan kimia berbahaya dari air, yaitu formaldehyde dan benzene.
Peace lily
Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan oleh NASA, peace lily termasuk salah satu pembersih udara yang luar biasa dan dapat melepaskan oksigen di malam hari.
Tanaman ini merupakan salah satu tanaman terbaik yang dapat memurnikan semua senyawa organik yang mudah menguap di udara, seperti benzena, formaldehida, toluena, karbon monoksida, dan xilena.
Bunga peace lily diketahui dapat meningkatkan kelembapan ruangan hingga mencapai 5 persen, dimana kelembapan ini sangat bagus untuk pernapasan saat kamu tidur.
Perawatan tanaman ini cukup mudah, kamu bisa meletakkannya dalam ruangan yang mendapatkan cahaya matahari tidak langsung dengan intensitas sedang. Penyiramannya pun dapat kamu lakukan hanya ketika tanahnya sudah mengering.
Spider Plant
Spider plant atau lebih dikenal dengan nama lily paris memiliki bentuk daun memanjang seperti membentuk kaki laba-laba.
Tanaman ini dapat membantumu meningkatkan kadar oksigen dan menyaring senyawa volatil berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan karbon monoksida. Sehingga, kamu dapat bernapas lebih mudah di malam hari.
Itulah beberapa tanaman yang dapat mengeluarkan oksigen di malam hari dan tentunya memiliki manfaat untuk kesehatanmu. Tertarik memiliki salah satunya?
