Mediatani.co – Kamar tidur sebagai tempat untuk beristirahat setelah lelah beraktivitas seharian tentu diharapkan dapat menjadi tempat yang nyaman dan menyenangkan. Sehingga Sobat sekalian pun bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.
Namun jika kamar tidur terasa kurang nyaman yang diakibatkan oleh beberapa faktor misalnya, karena bau kurang sedap yang mengganggu, suasana yang membosankan atau karena udara yang kurang segar tentu memberi pengaruh yang kurang baik pada istirahat dan suasana hati. Untuk menyiasatinya, anda bisa mencoba merawat beberapa jenis tanaman untuk kamar tidur.
Meletakkan tanaman hias di dalam kamar, dipercaya dapat membuat suasana kamar lebih segar, rileks, tenang dan cerah. Faktor ini tentu juga bisa mengurangi tingkat stress yang dirasakan. Selain itu keberadaan tanaman hias juga dapat mengurangi kadar racun dan kelembapan udara di dalam kamar loh. Lalu apa saja jenis tanaman yang tepat untuk kamar tidur?
1. Aster Gerbera
Tanaman penyerap polusi yang pertama adalah Bunga Aster Gerbera. Tanaman hias Bunga ini cocok juga lho untuk kamu yang sering menderita insomnia. Kenapa? Karena insomnia kadang disebabkan oleh gangguan pernafasan saat sobat sekalian hendak tidur.
Bunga Aster Gerbera punya kemampuan menghasilkan oksigen sangat banyak. Beberapa penelitian secara ilmiah membuktikan bahwa tanaman hias ini dipercaya bisa membuat tidur lebih nyenyak. Tanaman ini juga ampuh untuk menyaring senyawa benzera dari bahan plastik sehingga cocok diletakan di ruangan khusus anak atau tempat bermain anak.
2. Lavender
Banyak diketahui, lavender memiliki aroma khas yang dapat menenangkan dan mengurangi tingkat kecemasan. Bahkan konon salah satu khasiat aromanya adalah mampu mengusir nyamuk. Warna ungunya yang indah juga dapat memberi kesan cerah dan segar sehingga cocok sebagai jenis tanaman untuk kamar tidur.
3. Daun Ivy
Mudah tumbuh dan dirawat, tanaman daun ivy (english ivy) juga dianggap sebagai pembersih udara yang baik. Mampu menurunkan tingkat stress dan kecemasan, tanaman ivy termasuk salah satu jenis tanaman untuk kamar tidur yang akan memberi pengaruh baik. Sobat sekalian bisa menggunakan pot warna-warni yang diletakkan di atas rak agar tampak lebih ceria atau menggunakan pot gantung.
4. Bunga krisan
Tanaman Krisan atau yang juga disebut bunga seruni, memiliki karakter yang melambangkan umur panjang. Kemampuannya untuk menyaring racun di udara, membuatnya menciptakan atmosfer yang baik dan positif. Terlebih dengan warna yang cerah, bunga krisan dapat membuat suasana kamar tidur terasa lebih menyenangkan dan jauh dari bosan. Jika ingin merawat bunga krisan untuk kamar tidur, jangan lupa untuk menyiramnya secara teratur agar bunga ini dapat tumbuh dengan baik ya.
Baca Juga: Tanaman Penyerap Polusi Ini Bakal Bikin Kamar Kost Kamu Jadi Segar
5. Aloe Vera
Salah satu tanaman indoor yang dapat meningkatkan kualitas udara, lidah buaya (aloe vera) pun dapat menyaring karbondioksida dan menghasilkan oksigen. Sehingga saat tidur, udara dapat lebih terjaga dan berkualitas baik. Perawatan jenis tanaman untuk kamar tidur ini juga tergolong mudah karena tak perlu banyak disirami air dan tak harus terpapar matahari langsung. Di luar manfaat tersebut, Sobat sekalian juga dapat memanfaatkan kandungan gelnya untuk berbagai hal.
6. Rosemary
Warna hijau segar tanaman rosemary memberi dampak yang baik pada kesegaran ruangan. Rosemary juga memiliki kemampuan untuk merangsang aktivitas otak lebih baik, sehingga dianggap dapat membantu mengurangi lelah dan stres. Tak hanya itu, tanaman ini juga cukup baik untuk Sobat yang memiliki insomnia loh.
Terbukti meletakkan tanaman di kamar tidur memberi efek baik. Dari beberapa jenis tanaman yang tepat untuk kamar tidur tersebut, kira-kira Sobat sekalian tertarik menerapkan yang mana?
